إذا كنت حريص على إستمرار العلاقة مع من تحب إليك الأسئلة التالية هى مقياس ستيرنبرج لمثلث الحب، حاول الإجابة وحاولى الإجابة عن هذه الأسئلة أو بمعنى أصح العبارات وإحسب لنفسك الدرجة فى نهاية الإجابات، ودرجة كل سؤال من واحد إلى تسعة ، وواحد يعنى ضعيف جداً، وخمسة تعنى متوسط، وتسعه ممتاز، وبين هذه الأرقام الثلاثة أرقام أخرى متفاوتة، والعبارات من 1 إلى 15 لقياس مقدار العلاقة الحميمة ، ومن 16 إلى 30 لقياس العاطفة، ومن 31 إلى 45 لقياس عنصرى القرار والإلتزام ، وبرجاء أن تعطى لنفسك الدرجة من حصيلة إجاباتك ، ولاتنس أن تكتب إسم من تحب فى المكان الخالى.
1- أنا عنصر مساعد ونشط مع ...
2- علاقتى فى منتهى الدفء مع ....
3- أستطيع الإتكال على .... فى أوقات الحاجة
4- .... يستطيع أو تستطيع الإتكال علىّ فى أوقات الحاجة
5- مستعد أن أشارك أو أقاسم نفسى وممتلكاتى مع ....
6- أتلقى دعماً عاطفياً معقولاً من....
7- أمنح دعماً عاطفياً معقولاً إلى .....
8- أتواصل جيداً مع ....
9- أقدر تماماً دور...... فى حياتى
10- أشعر بالقرب الشديد من .....
11- لدىّ علاقة مريحة مع ....
12- أشعر حقيقة أنى أفهم .....
13- أشعر حقيقة أن..... يفهمنى جيداً
14- أشعر أننى أستطيع أن أثق فى .....
15- أحس أنى قد تعرفت على نفسى بصورة أشمل وأعمق مع .....
16- مجرد رؤية...... تثيرنى
17- أجد نفسى أفكر كثيراً فى ...... طوال اليوم
18- علاقتى ب..... رومانسية جداً
19- أجد..... جذابة تماماً بالنسبة لى
20- أضفى وأسبغ على ...... صفات مثالية
21- لا أتخيل على الإطلاق أى شخص آخر قادراً على منحى السعادة مثل ......
22- أُفضل أن أكون مع..... أفضل من أى شخص آخر
23- لايوجد شئ أهم بالنسبة لى من علاقتى مع ......
24- أميل إلى الإلتصاق ب.....
25- يوجد شئ ما ساحر بالنسبة لعلاقتى مع ......
26- أُهيم ب...... لدرجة الجنون وحب لا مثيل له
27- لا أستطيع تخيل الحياة بدون .....
28- علاقتى ب.....عاطفية جداً
29- عندما أشاهد أفلاماً رومانسية أو أقرأ روايات غرامية سرعان ما أتذكر ...
30- أرسم ل..... صورة خيالية
31- أعرف جيداً كيف أمنح ...... العناية
32- أنا ملتزم تماماً بالحفاظ على علاقتى مع .....
33- نظراً لإلتزامى بإستمرار العلاقة مع....لا أسمح للآخرين بالتدخل بيننا
34- أمتلك الثقة الكاملة فى ثبات علاقتى مع ......
35- لن أسمح لأى شئ أن يعكر صفوى أو يعوق إلتزامى مع .....
36- أتوقع لحبى ..... أن يستمر طوال الحياة
37- سأستمر دائماً فى الشعور بالمسئولية القوية تجاه ......
38- أرى أن إلتزامى تجاه .... شئ أساسى ولاتنازل عنه
39- لا أستطيع أن أتخيل أن تنتهى علاقتى مع .....
40- أنا متأكد تماماً من حبى ل ......
41- أرى أن علاقتى مع ...... شئ أبدى
42- أرى أن علاقتى مع ...... كانت قراراً صحيحاً
43- أشعر بالمسئولية تجاه ......
44- أخطط لإستمرار علاقتى لآخر يوم في حياتي مع ......
45- حتى فى اللحظات التى يكون فيها من الصعب التعامل مع ...... أظل على إلتزامى تجاه علاقتنا
تعليقات
إرسال تعليق